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Recettes de cuisine


FÉDÉRATION DES CHASSEURS
DE PICARDIE

Village Oasis Bâtiment Fagus
Allée de la Pépinière
80044 Amiens Cedex 1
Tél : 03 22 67 12 15
Fax : 03 22 67 12 11
Email : frc.picardie@wanadoo.fr

 

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Poule faisane aux poires et aux épinards
 


Liste des recettes
 

Ingrédients : pour deux personnes


1 poule faisane
2 poires bien ferme
400 g d'épinards équeutés,
huile d'olive de cuisson
1 oignon coupé en morceaux
1 branche de thym,
2 feuilles de laurier
1 branche de céleri
1 L de fond de volaille
4 gousses d'ails
1/4 de carotte coupée en morceaux
Pour
la sauce :
4 dl de crème liquide
1 dl de crème épaisse,
4 cl de Madère
2 cl de Cognac
sel, poivre blanc du moulin,
40g de beurre



Niveau :
facile

Temps de préparation : environ 2H00

Préparation :


1.
Prendre la poule faisane, lever les suprêmes et les conserver au frais.

2. Le jus
Concassez la carcasse en morceaux et les cuisses, dorez les à l'huile d'olive dans un sautoir pendant 5 minutes. Ajoutez la garniture (oignon, carotte, ail, thym, laurier, céleri). Faites suer 10 minutes.

Dégraissez puis mouillez avec le fond de volaille. Laissez cuire 1 heure 30 environ. Passez votre préparation au chinois et faites réduire jusqu'à consistance.


3. Les poires et leur sauce

 Epluchez les poires, coupez les en 8 en ayant bien retiré le cœur. Colorez les poires dans une poêle avec 2 cuillères à soupe de beurre, déglacez avec le madère puis le Cognac. Ajoutez la crème liquide et portez à ébullition jusqu'à ce que les poires deviennent tendres.
Egouttez les poires et réserver les. Portez la sauce à ébullition afin d'obtenir une préparation onctueuse. Assaisonnez de sel et de poivre blanc du moulin, réserves la sauce.

4. Assaisonnez les filets de poule faisane de sel et de poivre blanc et les colorer coté peau dans une poêle chaude pendant 5 minutes et 2 minutes de l'autre.

5. Faites fondre les épinards au beurre dans une sauteuse, salez et poivrez et réservez les au chaud.

6. Dressez les quartiers de poires en éventail dans le haut de l'assiette et en bas un petit lit d'épinards avec le suprême de poule faisane. Nappez vos poires avec la crème de cuisson et le filet avec le jus.
 

 
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